Für Frauen und Männer ab 18 Jahren:
| Thema: | "Von der Selbstverteidigung zur Selbstbehauptung" |
| Inhalt: |
*** Aggression und Gewalt – Entstehung und Vermeidung *** Täter suchen Opfer – keine Gegner! *** Notwehr und Nothilfe *** Welche Methode zur Selbstverteidigung ist die beste? *** Grundvoraussetzungen für wirkungsvolle Selbstverteidigung *** Die Angst – unser Feind und unser Freund *** Grenzen erkennen, bewachen und verteidigen *** Was ist Wing Tsun, wie funktioniert es? *** Mit Kraft gegen Kraft ist Dummheit! *** Praxis-Situationen und –Übungen |
| Dauer: | 6 Wochen (6 x 90 Minuten) |
| Tag und Zeit: | Mittwochs 20.30 - 22.00 Uhr |
| Ort: |
Wing Tsun Schule Forchheim im "Westpark Fitness Forchheim" Bügstr. 1, 91301 Forchheim www.westpark-fitness.de. Schul-Leitung: Frank Distler Kurs-Leitung: Wolfgang Pecher |
| Nächster Beginn: | Mittwoch, 07.03.2012 |
| Anmeldung: | s. Kontakt |
| Kosten: | 60,- € |
