Joggen bei Regen und Kälte? Brrrr!
Sagen Sie auch „Sport ist Mord!“?
Oder haben Sie einfach keine Zeit für Sport?
Ist Sport denn wirklich so gut und gesund für Körper und Geist?
Erhalten wir daraus wirklich auf Dauer die Fitness, die wir uns wünschen?
Warum sind dann viele Sportler oft krank, haben Muskel- und Bänderrisse,
Knochen- und Gelenkverschleiß, Wirbel- und Bandscheibenschäden,
häufig Infektionen usw.?
Ach - bei Ihnen ist das anders?
Sie treiben viel Sport und sind trotzdem noch gesund?
Macht Ihr innerer „Schweinehund“ auch immer schön folgsam mit?
Dann gratuliere ich und wünsche Ihnen ein langes Leben bei bester Gesundheit!
Oder funktioniert es doch nicht immer so, wie Sie das gerne hätten?
Ist es manchmal etwas frustrierend?
Geht’s nicht einfacher, bequemer und womöglich auch noch gesünder?
Noch ´ne Methode?
Mehr zum Thema: Fit sein und bleiben
Haben Sie noch Fragen zu diesem Thema?
Wollen Sie mir Ihre Meinung dazu mitteilen?
Dann schreiben Sie mir bitte einfach eine Mail.
Wolfgang Pecher