Mit Mini-Training fit wie die Astronauten?

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Ausdauer und Kraft unseres Körpers
gleichzeitig trainieren?
Und das täglich und mit wenig Zeitaufwand?
Unmöglich! So lautet die weit verbreitete Meinung.
Und es geht doch:
Mit einem Sportgerät, das so flach zusammenzulegen ist, dass es unter Ihr Sofa passt.
Und doch so wirkungsvoll, dass sogar die NASA es einsetzt, um ihre Astronauten fit zu halten.

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Wolfgang Pecher

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