Selbstverteidigung für Alle

Für Frauen und Männer ab 18 Jahren:

Thema:	"Von der Selbstverteidigung zur Selbstbehauptung"
Inhalt:	* Aggression und Gewalt – Entstehung und Vermeidung * Täter suchen Opfer – keine Gegner! * Notwehr und Nothilfe * Welche Methode zur Selbstverteidigung ist die beste? * Grundvoraussetzungen für wirkungsvolle Selbstverteidigung * Die Angst – unser Feind und unser Freund * Grenzen erkennen, bewachen und verteidigen * Was ist Wing Tsun, wie funktioniert es? * Mit Kraft gegen Kraft ist Dummheit! * Praxis-Situationen und –Übungen
Dauer:	6 Wochen (6 x 90 Minuten)
Tag und Zeit:	Mittwochs 20.00 - 21.30 Uhr
Ort:	Wing Tsun Schule Forchheim im "Westpark Fitness Forchheim" Bügstr. 1, 91301 Forchheim www.westpark-fitness.de. Schul-Leitung: Frank Distler Kurs-Leitung: Wolfgang Pecher
Nächster Beginn:	Mittwoch, 30.05.2012
Anmeldung:	s. Kontakt
Kosten:	60,- €