Wenn Du Deinen Ängsten ausweichen oder ihnen weg laufen willst,
verbrauchst Du damit die Energie, die Du nutzen könntest,
um Dich ihnen zu stellen und sie in den Griff zu bekommen!
Außerdem nutzt ausweichen oder weg laufen nichts,
denn Deine Ängste holen Dich immer wieder ein!
Konzentriere Dich nicht auf das, was Du nicht willst, nicht kannst,
sondern auf das, was Du willst, was Du kannst!
Besinn Dich auf Deine Kraft und auch auf die Energie der Liebe in Dir!
Dann haben Deine Ängste keinen Platz mehr in Dir und
somit verlieren sie ihr Gewicht!
Mehr zum Thema: Realistische Selbstverteidigung
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Wolfgang Pecher