Ein Mensch, der ins Fitness-Studio geht,
um etwas Gutes für seinen Körper und für seine Gesundheit zu tun,
der trainiert nicht das überflüssige Fett an seinem Körper,
sondern er konzentriert sich auf die bereits vorhandenen Muskeln und
versucht mit diversen Übungen, diese zu vergrößern,
sie zu stärken und ihre Leistungsfähigkeit zu erhöhen.
Das ungewünschte Fett wird dabei von alleine weniger.
Ebenso sollten wir Menschen nicht ständig
an unsere Schwächen und Defizite denken,
sondern an unsere Stärken und an das,
was wir schon erreicht haben!
Wenn wir uns auf unsere Stärken konzentrieren,
werden unsere Schwächen von alleine weniger.
Mehr zum Thema: Realistische Selbstverteidigung
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Wolfgang Pecher