Von der SelbstVerteidigung zum KörperBewusstsein –
vom KörperBewusstsein zum SelbstBewusstsein –
vom SelbstBewusstsein zum SelbstVertrauen –
vom SelbstVertrauen zur SelbstSicherheit –
von der SelbstSicherheit zur SelbstBehauptung!
Damit ist gemeint:
- Mit dem Lernen von SelbstVerteidigung entwickelt sich unser KörperBewusstsein.
- Aus unserem KörperBewusstsein entsteht unser SelbstBewusstsein.
- Mit unserem SelbstBewusstsein wächst unser SelbstVertrauen.
- In unserem SelbstVertrauen finden wir SelbstSicherheit.
- Unsere SelbstSicherheit lässt uns kritische Situationen mit SelbstBehauptung meistern,
sodass ein physischer Kontakt mit dem Angreifer vermieden wird.
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Du bist ein wertvoller Mensch mit vielen guten und starken Seiten. Sei stolz darauf!
- Mache sie Dir bewusst, schreibe sie Dir auf. Schaffe Dir ein positives Bild von Dir!
- Konzentriere Deine Aufmerksamkeit auf Deine geistigen und körperlichen Potentiale,
auf Deine Fähigkeiten, auf Deine Stärken, auf das Positive und Schöne in Deinem Leben! - Werde Dir Deines positiven SELBST BEWUSST! Damit wirst Du SELBST-BEWUSST!
- Und mit diesem SELBST-BEWUSST-SEIN lernst Du die Kunst der SELBST-VERTEIDIGUNG.
- Deine neuen Kenntnisse und Fähigkeiten ermöglichen Dir, Deinem SELBST zu VERTRAUEN.
- So entsteht aus Deinem erweiterten SELBST-BEWUSSTSEIN-SEIN Dein SELBST-VERTRAUEN.
- Denn wenn uns etwas (oder jemand) bekannt, also BEWUSST ist, dann können wir dem VERTRAUEN.
- Wenn Du Dir SELBST VERTRAUEN kannst, dann wirst Du Deine Angst verlieren.
- Ohne Angst wirst Du Dich SICHER fühlen, wirst SICHER sein, wirst Dir SELBST SICHER sein,
wirst SELBST-SICHER sein. - Je mehr Du Dir SELBST SICHER bist, desto weniger können andere Menschen Dich verletzen.
- Denn diese SELBST-SICHERHEIT ist in Dir – sie hat nichts mit anderen Menschen zu tun!
- Ohne Angst wird mit dieser SICHERHEIT die Liebe in Dir wachsen, die Liebe zu Dir, zu allem, was ist und zu jedem Menschen.
- Und je mehr Du Dein tägliches Denken und Tun mit liebevollen Gedanken verbindest, desto weniger Angst wird in Dir sein.
- Bald ist nur noch Liebe in Dir!
- Diese Liebe in Dir wird Deine SELBST-SICHERHEIT stärken und weiterhin die Angst in Dir verdrängen!
- Denn wo Liebe ist, hat Angst keinen Platz mehr.
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Waaaaaaahhhhnsinn, falls das meine Lehrerin liest „Hallooooooo“ :D
Wow…. Sehr toll und aufbauend geschrieben!
Viele liebe Grüße,
Martin